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Je choisis d'être MOI

Méthode pour connaître et dépasser ses propres barrières et limites afin de vivre une vie en véritable cohérence avec soi même.

Une méthode complète qui va vous aider :
    - à prendre des décisions pour vous,
    - à agir, à vous confronter à vous-même
    - à vous impliquer vraiment pour vivre la vie à laquelle vous aspirez.

Combien de fois faisons-nous des choix dans notre vie pour faire plaisir aux autres, pour gagner leur amour, leur approbation ? Combien de fois refusons-nous d’écouter nos besoins ... en savoir plus



En cours d'écriture

Bien dans mon corps

Secrets pour être bien dans son corps et avec son corps.

Des conseils pertinents pour retrouver un mode de vie salutaire :
    - nutrition : comment apprendre les clé pour retrouver la santé et mincir
    - activité : quelles activités privilégier et comment s'y prendre
    - sommeil : comment retrouver le sommeil et profiter de merveilleuses nuits.

Nous nous posons souvent la question de savoir quels aliments privilégier et comment les combiner.
En réalité tout autant que la qualité et le choix des aliments, c'est leur combinaison qui pose problème ... en savoir plus